Bien sûr, il ne s'agit pas précisément d'une bataille car l'objectif n'est pas de blesser l'autre mais plus d'un jeter d'oreiller. Le therme japonais makura-nage est plus explicite car « makura » (枕) signifie « oreiller », et « nage » (投) signifie « jeter ». Loins de...

Vous retrouverez des sur-matelas dans tous les plus grands hôtels, c'est ce qui vous fait passer des nuits exceptionnelles ! Le confort supplémentaire apporté par le sur-matelas est fortement apprécié par les personnes au dos sensible ou en surpoids mais tout le monde...

Nous dormons à peu près un tiers de notre vie. L’évolution de la société fait chuter considérablement le nombre moyen d’heure de sommeil de chacun. Le sommeil est pourtant un facteur important pour une qualité de vie correcte ainsi que pour le bon fonctionnement de...

Le simple fait de dormir ne suffit pas, la qualité de votre sommeil est primordiale pour avoir un sommeil réparateur !D’après ce qu’en disent les scientifiques, mis à part la théorie des 8 heures de sommeil conseillées, d’autres données sont à prendre en compte. 1....